爆速でお産がすすむ陣痛中の過ごし方

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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ • 実は陣痛中にすることで爆速でお産が進んで、赤ちゃんを早く産めるコツがあるの知ってるかな？ • これマネするだけで爆速で産めるからぜひ保存して陣痛中にやってみてね！ • 妊娠中から確認しておくと、陣痛中でも落ち着いて過ごせるよ！ • 大事なのはいつも通りの生活を続けることと寝っぱなしは避けてよく動くこと！ • 痛みのある時は呼吸を細ーく、長ーく吐き続けることとできるだけリラックスすること！ • しっかり食べて飲んでトイレに行くことだよ！ • 体を温めるのと眠い時は休むようにしてね💓 • • 保存して陣痛がきたら是非やってみてね！☝️ • 皆さんの安産を応援してます！🙏💓 • ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ • 妊娠中お身体しんどい時期だけど • どうかお身体お大事に .:＊✨🙏 • ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ • これからも • どんどん妊娠中の過ごし方について • 配信していくよー！🙌✨ • 気になる方は • フォローして待っててねー！👇❤️ • ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ • \\\\ 1分で育児書よりも簡単！詳しく!! // • ▷これだけ知ってればOK🙆‍♀️ • ▷妊娠〜子育てを愛しい幸せな日々に❤️✨ • ▶︎これまで延べ8000人のママをサポート • ▶︎NICU・産科病棟・産科外来勤務8年 • ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ • #初マタニティ #妊娠初期症状 #産院 #産院選び #プレママライフ #出産準備#マタニティ#初マタ#プレママ#妊婦#初産#初産婦#初産ママ#初マタママ#妊娠超初期#妊娠初期#妊娠中期#妊娠後期#妊娠#妊娠中＃ベビーグッズ＃育児グッズ#令和6年ベビー

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